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31/12/2011

大晦日から・・・

  • 代表 かめさん
  • 2011/12/31 08:23:32

今年最後の日。12月31日。今日から嫁の実家へ。2日には帰る予定です。ハードな1日がまた始まります。
12月から1月までって結構忙しいものです。
世の中の忙しく余裕がなくなってます。あわせて、心に隙も生まれます。そういいったときに事故や病気って起こりやすくなっているようです。
心に魔が入るというか、間がさすというか・・・。
今年最後を振り返り、また生きているんだという感謝を忘れないように・・・。

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30/12/2011

我は、皇帝なり???

  • 代表 かめさん
  • 2011/12/30 10:45:26

実は、31日まで仕事してます。
改めていうこともないんですが・・・。
しかし、年末は忙しいですね。昨日まで、年賀状の準備に追われていました。仕事用と家庭用。
家庭用は家内が作成してくれてとっても綺麗にしあがりましたが、それまでが・・・・ねえ~。
デザインが違う、文章が、配置が・・・。

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日本のエネルギー問題と日本の魂

  • 代表 かめさん
  • 2011/12/30 10:00:59

アメンバー限定公開記事です。


※この記事は、下記URLと重複しています。ご了承ください。
「日本のエネルギー問題と日本の魂(http://secret.ameba.jp/kamesan-dream/amemberentry-11121194401.html)」

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29/12/2011

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※この記事は、下記URLと重複しています。ご了承ください。…

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大変な年

  • 代表 かめさん
  • 2011/12/29 15:27:57

時間の許す限り、今日は記事アップ。
今年は、口々に「大変だね、」
「どうなるんだろうね。」
「もうホント、どうしたらいいか。」
誰もがわかる、2011年は大変な年。仕事、環境、経済、政治、社会・・・どれをとっても「大変」なことが起きています。

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免疫力アップ生活を目指そう!!3

  • 代表 かめさん
  • 2011/12/29 14:39:58

免疫は、毎日5%壊されては、新たに作られるといった非常に新陳代謝が活発な細胞です。新しい細胞をコンスタントに作るためにも、栄養バランスは重要。

特に、タンパク質は、免疫細胞を含めた体を後世する細胞にとって基礎になる栄養素です。
●良質なタンパク質をとりましょう。
タンパク質は、血液や体を作るもと。魚や肉、卵、大豆食品などバランスよくとることを心がけましょう。

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免疫力アップ生活を目指そう!!2

  • 代表 かめさん
  • 2011/12/29 10:37:59

年末になると、お笑い番組が増えますね。自論ですが、お笑い芸人で長くい続けるには「頭が良くなくてはいけない。」と思ってます。それは学力だけでなく、人と人の心理を読む力。
先の先を読まなければ、人を笑わせることはできません。
それには、人の心に熟知しておかないといけないからです。まさにセラピストなみに力と才能がなければいけません。
笑いと免疫力に関する実験や研究において、免疫細胞であるNK細胞が、感情の…

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免疫力アップ生活を目指そう!1

  • 代表 かめさん
  • 2011/12/29 09:17:11

連日記載の免疫をテーマとした記事。この免疫は、私たちの体を守る重要な働きをします。私たちが、日ごろ病気にかからず、健康で元気な生活を送ることができるのも、免疫のおかげであります。
本日はじめに記載した健康管理の課題にも通じることですが、自分の体を守って健康寿命を延ばすためにも、免疫がもつ「免疫力」を高める
「免疫力アップ生活」のポイントをまとめてみます。
1、「体を温めよう!!」
体の細胞や組織が正しく…

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これからの健康管理の課題

  • 代表 かめさん
  • 2011/12/29 08:32:43

年末となると振り返りの内容が多くなります。やはり、振り返りは必要です。
この1年どう過ごしてきたか。
個人的には、なんとか、ここまで健康でこれたなあ~って感じています。
日本を見てみても、今年ほど「生きる」ということを考えさせられた年はなかったのではないでしょうか。
世界有数の長寿国となった日本。

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