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28/3/2013

沢庵和尚遺書

  • 代表 かめさん
  • 2013/3/28 12:29:32


アメンバー限定公開記事です。


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締め切りまで・・・

  • 代表 かめさん
  • 2013/3/28 08:11:14

完全復活とはほど遠いですが。
それでも最後まで諦めないで努力は続けていかなくてはなりません。今年は一陽来復のへび年。
今までの自分を大きく脱皮してさらなる飛躍を志していきたいものです。いろんな関係やしがらみの中で、何が正しく、間違っているのか、そういう判断って難しいものもありますが、きっと答えがでると思うのであります。
最近では、生命保険を中心にして、加入されている保険の活用の仕方などを情報提供して…

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27/3/2013

「人」になる・・・・。

  • 代表 かめさん
  • 2013/3/27 11:39:22

時折、人の感情や気持ちを理解できない、気持ちを汲もうとしないために周囲を混乱に陥れる人がいます。
いつも周囲をイライラさせてしまう。
してもらいたいことと、してほしくないことを感知することが昔からできないようで。だから周囲はいつも腹がたつんですね。
人というのは、金八先生風にいえば、
「は~い、人という字をみてくださ~い。人が人を支えて、人という字ができてます。いいですかあ~」

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不安を一掃する方法?

  • 代表 かめさん
  • 2013/3/27 11:12:26

メルマガ記事の再掲載ですが・・・。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
マーシークエスト
発行者:かめさん(本村 寛記)
職業:生命保険販売、火災保険申請助言、ブログ、メルマガライター、…

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【骨と筋肉を強くする食生活】

  • 代表 かめさん
  • 2013/3/27 10:37:55

美しい姿勢や美しいボディーラインを保つためには、バランスのよい食生活は必要不可欠です。
特に体の土台となる、骨、筋肉を強くすることが大切。栄養が偏っていると、骨や筋肉に栄養が届かず、ゆがみが加速することにつながります。
体は食事が作っていることを意識して食生活を送りたいものです。
ポイント!!
●良質のたんぱく質を毎日バランスよく取る。

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26/3/2013

PR: THE ALL-NEW VOLVO V40 デビュー

  • 代表 かめさん
  • 2013/3/26 08:48:22

チェックインしてプレゼントが当たるキャンペーン実施中!!
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日常生活の動作を美しくする運動の方法②

  • 代表 かめさん
  • 2013/3/26 08:48:22

前回の続き。姿勢を安定させる筋肉を鍛えるエクササイズ

●お腹とお尻を引き締める体操。
全身の筋肉を伸ばすとともに、お腹とお尻の筋肉を引き締めます。
①つまさき立ちになり、息を吸いながら両腕を真上にのばします。

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25/3/2013

PR: THE ALL-NEW VOLVO V40 デビュー

  • 代表 かめさん
  • 2013/3/25 12:26:58

チェックインしてプレゼントが当たるキャンペーン実施中!!
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3月18日〜3月24日に投稿したなう

  • 代表 かめさん
  • 2013/3/25 12:26:58


人生の健☆幸☆美を追求する~【M・Quest】 代表Hiroさんの投稿したなう
ブログを更新しました。『悔しいときは、悔しいって叫ぼう!!』http://ameblo.jp/kamesan-dream/entry-11493595881.html3/19 12:35
ブログを更新しました。『3月も・・・・』http://ameblo.jp/kamesan-dream/entry-1149486668…

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23/3/2013

コミュニケーション力

  • 代表 かめさん
  • 2013/3/23 14:29:30

「コミュ力」ある? ブログネタ:「コミュ力」ある? 参加中
本文はここから
女子力、男子力アップと話題がきて、「コミュ力」
会話力ってことでしょうか。チョキ大きく捉えれば、感じる、感じさせる力。
自分はある!!と信じたい。(笑)ニコニコ

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