胃痛 その3

  • ひろりん
  • 2015/9/28 17:36:48

先週の木曜日から3日間の禁酒と、金・土の軽めの練習で胃の調子はかなりよくなりました。

そして暑かった日曜日。

ちょっと頑張ってみようかと思い、短めのロング走を犬の遠吠えの道往復4k×6往復、24k走ろうと決め、まだまだ暑い午後4時頃スタート。

暑さがこたえました。

4往復で足が重くなり、結局16kで終了。ミドルペース走になりました。

16.11km。 1°18′26″。 4′52″/km。

日曜の練習19k。

途中、胃が痛くなることもなく、お腹はすきましたし、喉も渇きました。なるべく冷たいものを避け、給水。

入浴後、お腹もすごくすきましたし、4日ぶりにおいしいビールと夕食でたくさん食べた後から、また胃痛が出現。涙 

もう少し、用心しないといけないようです。

今日の昼休みに、行きつけの内科で、採血・心電図の検査を受け、薬をもらい、来週のくんち期間中は結構暇なので、胃カメラで検査することにしました。

主治医曰く、また以前と同じ様に、悪いところはないかもしれないけれど、それまでは強めの抗潰瘍薬、PPIの新しい種類の薬を出しておいて、内視鏡検査後に弱めの薬に変えましょうかという事で、3種類ほど薬をもらってきました。

当分は強めの練習とビールは控えた方がよさそうですね。考えてる顔 

お腹はすくし、もっとたくさん食べたいのですが、食後にドーンと、もたれ感が出て胃の周辺が痛みます。逆に空腹時が一番調子はいいですね。

こんな状態ですが、それでも9月の走行距離は350kは越えそうです。9月の月間走行距離としては、今までで多分最高でしょう。胃痛が無ければ400kはいったでしょう。

もう少しの辛抱でしょうかね。

だんだんと無理がきかない体になってきているのでしょうか。

気持ちだけは若いのですが。


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コメント

苦しい日々が続きますね。
ここは辛抱して体調を整えましょう。私も以前、胃痛で10km走れないことがありましたが、ピロリ菌を除菌してからは快調です。

  • Posted by 錦のサワムラ
  • at 2015/09/29 07:45:38

錦のサワムラさん。
いつもコメントありがとうございます。
足の故障で走れないのは、まだしょうがないと思えるのですが、体調のせいで思うように走れないのは辛いですね。今日はまた大分調子よくなってるのですが、油断せずぼちぼちやります。全快は近そうに思います。

  • Posted by ひろりん
  • at 2015/09/29 08:46:28