早朝練習会

  • ひろりん
  • 2017/7/08 12:25:23

6時45分スタートの早朝練習会。
蒸し暑くて死にました・・・。
汗みどろ。

 5k 22′13″
10k 45′31″ (23′18″)
15k 68′39″ (23′08″)

今日参加の皆さんお疲れ様でした。

今日の報告は以上。

昼食とって、いざ佐世保へ! ふー。

長男も次男もがんばれー!

でも一番頑張ってるのは親父かも。ほっとした顔 



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コメント

練習会お疲れ様でした。せっかく遠征しての練習会だったのに、いい練習相手になれずに申し訳ないです。
過密スケジュールのご様子ですが、頑張り過ぎないようにして下さいね。
ちなみに我が家の場合、一番頑張ってたのは母親でした。

  • Posted by 錦のサワムラ
  • at 2017/07/08 14:31:59

錦のサワムラさん。
今日はありがとうございました。
途中200m近く差を開けられましたが、諦めずに追いかけた事がすごくいい練習になりました。サワムラさんがいなければあんなに頑張れませんでしたよ。練習会が寂しくなりますね。出張先では秘密の練習会をするのでしょうか。早く帰ってきてください。(笑)

  • Posted by ひろりん
  • at 2017/07/08 21:13:24

昨日はお疲れさまでした。その後、佐世保でしたか。ハードな移動にもかかわらず練習もハードでした。
私も最後はヘロヘロであと、1~2kmも走ったら追いつかれましたよ。

  • Posted by とっきゅう
  • at 2017/07/09 14:39:48

とっきゅうさん。
前回までゆっくりペースだったのは、重いランニングシューズを履いていたからだったなのですね。
いえいえ、私もヘロヘロでした。最後頑張れたのは、実は途中で周回を1周少なく勘違いしていたため、1周早くペースを上げたせいでした。仕方なくもう1周頑張ったので最後は死にました。(笑)

  • Posted by ひろりん
  • at 2017/07/09 21:10:55