2017夕やけマラソン結果

  • ひろりん
  • 2017/8/28 13:58:08

1°35′49″で50歳代男子13位。
去年よりも3分ほど遅れました。
天候は、大雨の後で気温は例年より低く、いいコンディションだったのですが・・・。

今回は、1~2週間前のトレーニングを頑張りすぎたせいか体の芯の部分の疲労が抜けていませんでした。息子たちと一緒に練習したのが裏目に出たようです。

それと、今回、レース中初めて不整脈が出ていました。
たまに出る不整脈で、VPCという健康な人にも出る、基本的には危険性のない不整脈なのですが、5k付近まで20分近くずっと出ていました。10秒間に1,2回ぐらいの頻度で脈が飛ぶのがわかります。脈が飛ぶ分、心拍出量が減るせいでしょう、いつもなら楽なペースなのに少し息苦しく感じます。最初の5kではそんな感じで、一気に足がだるくなってしまいました。
5k以降は全く不整脈は自覚しなかったのですが、だるくなった足はずっと重いままで、いいところが有りませんでした。
連日の暑さで疲労が抜けきらず、不整脈が出たのでしょうかね。

錦のサワムラさんとは途中並走する場面もありましたが、どんどん先に行かれ、12~13k付近では背中が見えていて、少しずつ差が詰まっていたのですが、最後の3kでは大きく離され、視界から完全に消えてしまいました。

ゴール後、サワムラさんと一緒に五島牛・五島美豚の試食会に参加し、その後、例年通り、焼き鳥、カラオケの歌えるスナックと2軒はしごして帰ったのでした。ただ今回はサワムラさんの職場の方々もマラソンに参加され、焼き鳥にはウォーカーMさんも入れて8人で行くことになり、大勢での賑やかなアフターとなりました。

昨年までは土曜にランで、翌日帰っていたのですが、今年は実家に2泊し、月曜朝一のジェットフォイルで帰崎し、そのまま仕事場へ向かいました。多少は親孝行が出来たでしょうか。

来年2月の五島つばきマラソンも、50歳代2連覇を目指し参加しようかと思っています。




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コメント

土曜日、エムさんと話をしていたゆうすけです!

お疲れ様でした!同じ五島出身ということでうれしくなりました!まだまだ、ランナーとして未熟ものですが、宜しくお願いします!


今年は、別大にいく予定で58したが、夕焼けの結果がわるすぎたため、つばきマラソンで年代別で表彰台にのぼって、リベンジを果たしたいとおもっています!

  • Posted by ゆうすけ
  • at 2017/08/28 17:35:59

五島夕やけお疲れ様でした。
不整脈でも走るとは驚きです。
もう若くないんだから無理したらダメですよ。
当方はひろりんさんの幻影に怯えながらのランでした。
また、アフターでは多額の出資ありがとうございました。またよろしくお願いします。

  • Posted by 錦のサワムラ
  • at 2017/08/28 20:08:06

ゆうすけさん
コメントありがとうございます。
また、つばきマラソンで是非お会いしたいですね。
私はこの3年、2週前に延岡でフルマラソンを走った後に五島つばきを走っています。
ゆうすけさんの若さなら、別大を走って3週間後?につばきも走れると思いますよ。
いろいろ経験してみるのもいいと思います。若者の特権ですから。

  • Posted by ひろりん
  • at 2017/08/28 21:18:47

錦のサワムラさん。
無理したわけではないです。
5kまでの疲労が、予想以上に足に残っていたのが誤算でした。
トレーニングの疲れが残っていたのと、レース前1週間、少し睡眠不足だったのも原因かもしれません。
夏場のレースは健康を害する気がします。
少し涼しくなってから温泉ランをやりましょう。

  • Posted by ひろりん
  • at 2017/08/28 21:26:12