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30/9/2017

big apple

  • ひろりん
  • 2017/9/30 14:27:42

当院の道をはさんだお隣にパチンコ店があります。開業当時は、ラッキーズ、その後、FUKUYA、そして今日、経営母体も変わりBIG APPLE として、新装オープン。
以前はよく、新台入れ替え等があると朝から行列ができていました。この4,5年は全く見かけなくなっていたのですが、久しぶりに行列!
診療室側からこっそり写真を撮ってみました。ほっとした顔 
同業のパチンコをよくする先生が言っていました。パチンコする奴にろくな…

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25/9/2017

土日の練習

  • ひろりん
  • 2017/9/25 14:31:03

土(祝)は息子2人を連れ3人で柿どまりのサブで練習しました。本当は諫早に行くつもりにしていたのですが、当日は県ジュニアが開催されており、急きょ、行先変更。
息子らは800~300までのレペを何本もしてました。私の方は、ヤッソ800もどきほっとした顔 をしました。
本当のヤッソ800は、800m×10本のインターバルを400mのジョグでつなぐものです。
5年以上前に、5本目まで200mのジョグでインターバルをつなぎ、…

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21/9/2017

再度カプセルホテルへ

  • ひろりん
  • 2017/9/21 19:12:44

先日の夕やけマラソンでは、いろんな参加賞を頂いたのですが、私が一番嬉しかったのが、この優待券です。しかも4枚。ほっとした顔 前回初めて泊まったカプセルホテルに1泊2,000円で宿泊できるというもの。使わない訳にはいかないでしょう。
今日は飲み会が有り、1次会はゴージャスほっとした顔 に 餃子の王将。なかなか庶民的です。たまに食事する時があるのですが、ビールビール が欲しくなりましたね。夜の飲み会で利用するのは初めてです。何を食べ…

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20/9/2017

フィッシングメール

  • ひろりん
  • 2017/9/20 14:14:57

今朝、長男から振り込みを依頼するメールが来ました。
昨夜、振り込みを頼まれたのですが、夜遅かった事もあり、「無料のネットバンキングで翌日振り込むから、忘れない様に朝からメールして!」と伝えておきました。
別に怪しいメールではなかったのですが、ウィルスソフトがフィッシングメールの可能性があります、と警告してきました。ほっとした顔 
振込先の名前(個人名)、口座番号、振込額がメールには書かれていたので、警告してきたので…

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15/9/2017

新人戦

  • ひろりん
  • 2017/9/15 16:06:57

長男も次男も2人とも今週は新人戦に出場しました。
長男は関西学生新人。次男は長崎県高校新人。
今週の水・木、大阪の長居競技場での関西新人では、800と1500に出場。故障明けで練習不足だったそうで、800mは惜しくも9番目で準決落ち。タイムも1′56″台の平凡なものでした。翌日の1500mでは4′02″台の自己新で決勝進出も、決勝はボロボロ。いわゆるブービー。12人走ってけつから2番目。人には言えない…

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9/9/2017

ガーミンベルト。その後

  • ひろりん
  • 2017/9/09 13:55:42

2,700円で2個、替えのベルトを買ったのですが、 その後の続きがあります。
アマゾンに、写真付きのレビューを投稿したところ、販売店からメールがきました。若干たどたどしい日本語のメールが。
色見本と実際の色とが違っていたので、星2つにして、前々回のブログに載せた写真を1枚と数行のコメントを書きました。値段も安いので、まあ許せるかなといった感じに思っていたのですが・・・。
誤解を与えて申し訳ありません。平謝り …

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8/9/2017

温泉ラン中止のお知らせ

  • ひろりん
  • 2017/9/08 17:45:12

10日(日)に予定していた月の丘温泉ランは中止することにしました。
錦のサワムラさん、ウォーカーMさん、他、参加ご希望の方々すみません。平謝り 
実は昨日朝、右腕を虫か何かに刺され、昼頃から腫れてきました。かなり広範囲に発赤・腫れが有り、かゆみも強く、長距離を走るのも温泉に入るのも無理なようです。楽しみにされていた方が申し訳ありません。
蕁麻疹様に赤く腫れた患部が見えるので通勤は長袖シャツ、仕事でも長袖の白衣…

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7/9/2017

月の丘温泉ラン予告

  • ひろりん
  • 2017/9/07 09:08:37

いいもり月の丘温泉ランを9月10日(日)、9月24日(日)に予定しています。今まで通り、午前8時ごろスタート予定です。希望者はスタート前までに温泉センター駐車場にお集まりください。どなたでも参加できます。ゴール後、温泉に浸かり昼食後、解散します。
26~27k程度、k6分前後でのLSD予定ですが、天候、参加者等により若干ペースが変わる場合があります。ほっとした顔 雨天の場合には、山に入らず、別のところを走るつも…

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5/9/2017

ガーミンベルト交換

  • ひろりん
  • 2017/9/05 13:39:50

4,000円以上もしたのに、1年半で切れてしまったガーミンのベルト。今回、純正品ではないベルトを試しに注文してみました。
1本1,350円。1本だけだと送料が350円かかりますが、2本だと送料無料。結局2本、2,700円の出費になりました。
穴の開き方は違いますが、同じような色が有りましたので、ちょっと使ってみようと思い、アマゾンで購入。きのう、届いたのですが・・・。
色見本はこんなのでした。
今まで使っ…

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4/9/2017

将棋の話&長崎街道逆回りラン

  • ひろりん
  • 2017/9/04 09:31:20

1週間前に五島夕やけでハーフを走ったものの、筋肉的力 にはそれ程無理をしていなかったためか、先週は意外と走れました。2度の帰宅ランと日曜日は一人で、逆回りの長崎街道ランで27k。
昨日は朝から走りたかったのですが、NHKで10時から藤井聡太四段対森内元名人の生放送での対局があるという事でしたので、必然的に午後から走る事になりました。
ランニングを再開した12年前までは、よくインターネットで将棋を指して…

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